Hoje, com a maior consciência sobre o impacto do estilo de vida saudável na geração de uma nova vida, muitos se preguntam o que pode fazer em relação a alimentação. O primeiro ponto é procurar uma ajuda nutricional PELO MENOS três meses antes de iniciar as tentativas da gestação. Isso

Existem diversos motivos fisiológicos e nutricionais para o aumento de náuseas e até mesmo vômito na gestação. Os sintomas costumam melhorar com doze semana, mas de fato cada organismo reage de uma forma. Vale dizer que um acompanhamento pré gestacional para organizar a dieta e as suplementação é de extrema

Assunto muito frequente no consultório. Será que é liberado ingerir cafeína na gestação? É muito comum as gestantes, mesmo que saudáveis, reclamarem de cansaço na gestação, principalmente no primeiro trimestre. Com isso, vem a vontade de tomar café. Hoje sabemos que o consumo alto de cafeína, até mesmo no preparo